Массаж воротниковой зоны
При постоянной работе за компьютером часто возникают боли в шейном отделе позвоночника и плечевом поясе. Это происходит от того, что постоянно напряженные мышцы шеи затрудняют поступление питательных веществ непосредственно к ним и к голове. Это может стать причиной головных болей, чувства усталости и сонливости. Для того чтобы исправить ситуацию нужно провести курс массажа воротниковой зоны, что улучшает кровоснабжение не только шеи но и головы, способствуя улучшению самочувствия.
Поскольку массаж воротниковой зоны занимает не очень много времени – всего около 30 минут, то его можно проводить прямо в офисе во время обеденного перерыва или дома.
Протяженность курса 7-12 сеансов. Повторять курсы рекомендуется раз в пол года.